- Aug 18 Wed 2010 23:09
健康減重
- Aug 18 Wed 2010 23:08
七種食物幫你減腰圍
- Aug 18 Wed 2010 23:07
怎麽吃才能瘦又不易復胖
- Aug 18 Wed 2010 23:06
不會氣喘噓噓的有氧運動─『散步』
- Aug 18 Wed 2010 23:05
肥胖是因為身體發炎？！
發炎，就是身體的免疫系統對感染或刺激所產生的反應。
- Jun 08 Tue 2010 13:53
傻媽的『晚美』人生
人到中年，除了存款、經歷和皺紋往上攀升，同時也憑添些許愁悵與恐慌，
尤其當職涯敲起了暮鐘、子女們紛紛展翅離巢、觥籌交錯的燈火通明不再。
於是，忍不住追問自己：退休後的日子，要怎麼面對和安排？
從教職退休的傻媽，選擇了出國遊學去。
- Jan 22 Fri 2010 19:24
真誠的心感動世界─李安導演
李安給人的印象，溫文和煦。但他走過的成長路，顛簸崎嶇。
高峰深谷間起落，李安到過許多人跡罕至的人性角落。
他對生命的體悟，令人低迴。他對人性的同情，悲憫寬容。
千山萬水走過，他深刻地體驗到：
真誠地面對自己，愈艱困愈要追尋本心。
真誠地面對人性，就算遺憾也令人感動。
- Jan 18 Mon 2010 16:05
「光之芎頂」的生命故事
或許來到地球上的每一個人，因不同的慧根和境遇，對於萬化會有著不同層次的體悟，
但美與善，是大多數人所共同嚮往，而藝術家們則以不同方式傳達內心的深度，
每樣作品因為與不同人的對話，又產生了千百種詮釋，
無限的張力，讓美善持續擴散人間。
但美與善，是大多數人所共同嚮往，而藝術家們則以不同方式傳達內心的深度，
每樣作品因為與不同人的對話，又產生了千百種詮釋，
無限的張力，讓美善持續擴散人間。
- Dec 24 Thu 2009 14:49
發揮自癒力，你就是力量
45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。
有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，
- Oct 14 Wed 2009 17:57
我的閱讀筆記本─思考致富聖經〈四〉“自我暗示”
◎影響潛意識的媒介─致富的第三步『自我暗示』
‧一切的指示和所有自我提供的刺激，透過五種感官而傳到內心，
都可稱為『自我暗示』。另一種說法，自己對自己的暗示就是自我暗示。
它是一種溝通媒介，介於產生意念的有識部份與產生行動的潛意識部份之間。
自我暗示其實就是一道關卡，透過它，個人可以依其意願在潛意識中，
植入創造性的意念，想像握有財富的感覺。
- Oct 12 Mon 2009 20:23
我的閱讀筆記本──思考致富聖經〈三〉“信心”
◎想像並相信美夢必成──致富的第二步 『信心』
‧『信心』是成功不可或缺的。
會受到你下達給潛意識的指示所吸引並增強。
是一種心理狀態，它可藉由對潛意識不斷肯定或反覆題示，
亦即透過自我暗示而產生或創造出來。
- Sep 29 Tue 2009 12:33
我的閱讀筆記本─思考致富聖經〈二〉“欲望”
◎『欲望』─ 一切成就的起點
致富的第一步
‧當欲望集中全力於你的勝利時，你便不需要退路；
勝利成功乃必然。
- Sep 24 Thu 2009 02:09
精學修辭不如讓孩子廣泛閱讀──洪蘭教授
自從小學生考修辭學這個問題出現後，各界對現在國語文教學的不滿像潮水般湧出：
- Aug 29 Sat 2009 22:27
如何為自己量身訂做一份健康保單？
- Aug 24 Mon 2009 14:25
台灣女兒 林佳莉赴印教中文
〔記者林嘉琪／台北報導〕能助人，就是心靈富有者！
宜蘭高中二年級林佳莉體貼家裡負擔重，以優異成績申請獎學金讀書，
去年更擔任交換學生赴印度一年，主動開設中文課，
夾雜北印度文與英文教印度民眾講中文，
她知足地說：「台灣的孩子很幸福，我想幫助其它國家更多人。」
膽大願大的她拿下第七屆Formosa（福爾摩沙）女兒獎的「勇氣冒險獎」，是能量全開的台灣女兒代表。
- Aug 05 Wed 2009 14:48
保健新產品 多酚多健康
現代人注重健康，市面上出現許多保健新產品，
媒體的宣傳推廣也讓保健食品吹起流行風。
隨著綠茶多酚、蘋果多酚、葡萄多酚等不同種類的多酚不斷的被開發，
消費者更要認識多酚、清楚多酚的效果，
如此一來，才能正確使用多酚，達到保健的功效。
- Jul 20 Mon 2009 16:43
八種食物 讓孩子吃出好情緒
食物如何影響情緒呢？如果把情緒比喻為一盞燈，
人體的神經系統就像電線，吃進去的食物可輔助電力的轉換，
透過電線點亮情緒的燈。電力不足或電路不順，
會導致燈火忽明忽暗，就像情緒起伏、不穩定。
吃對食物，提供足夠的電力，自然可以讓「好情緒燈」大明大亮。
- Jul 15 Wed 2009 17:41
如何運用方法，把孩子教養成負責任的成人
- Jul 15 Wed 2009 16:09
不愛吃早餐，小心五大危機
不吃早餐有何危險？
其實，吃不吃早餐和運不運動一樣，可能是一種習慣，
可能是一種觀念，也可能是一種整體生活形態的展現。
文章 (6)